Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Almeerderstrandcross is inmiddels verlopen.
Een prachtige crosswedstrijd op het strand van Almere. Maakt onderdeel uit van de CrossCup Almere en er kan ook aan één evenement deel worden genomen. De jeugd loopt 1 of 2 km (leeftijdsafhankelijk). De volwassenen kunnen kiezen uit een parcours van ongeveer 4, 6 of 8km.