maandag 27 augustus 2018
2 km - 6,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Meijeloop
Bodegraven (ZH)2 km - 6,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Meijeloop is inmiddels verlopen.
Al meer dan 50 jaar organiseren wij op de laatste maandagavond van augustus een leuke prestatieloop door het prachtige stiltegebied langs het riviertje De Meije, een kinderloop van 2 km en voor de volwassenen een loop van 6,5 km en n van 15 km. We hopen ook jou te verwelkomen in De Meije op deze gezellige en in ontspannen sfeer verlopende hardloopwedstrijd.Vanaf 18.30u inschrijven bij De Hollandse Boerderij, Meije 63 in Bodegraven, start om 19.30u.
(nog) niet bekend
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Meijeloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Meijeloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bodegraven (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bodegraven (ZH).
Meer hardloopevenementen in Bodegraven (ZH).
