zaterdag 31 maart 2018
0,6 km - 0,9 km - 1 km - 3 km - 4 km - 6 km - 8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Paascross Hooge Nesse en Cani Cross
Zwijndrecht (ZH)0,6 km - 0,9 km - 1 km - 3 km - 4 km - 6 km - 8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Paascross Hooge Nesse en Cani Cross is inmiddels verlopen.
Kidscross 600 en 900 meter, 4 en 8 km Cross wedstrijd over een uniek stukje natuur in Zuidholland, 1 km Puppy/Kids Canicross 3 en 6 km Canicross. opbrengst t.b.v. Roparun. vanaf 01/12/2017 mogelijkheid tot inschrijven. Team 262 is het organiserende teamGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Paascross Hooge Nesse en Cani Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Paascross Hooge Nesse en Cani Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zwijndrecht (ZH).
Meer hardloopevenementen in Zwijndrecht (ZH).
Meer hardloopevenementen in Zwijndrecht (ZH).
