zondag 13 mei 2018
0,8 km - 1,6 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Van de Venneloop
Maastricht (LI)0,8 km - 1,6 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Van de Venneloop is inmiddels verlopen.
De van de Venneloop is een nieuw hardloopevenement met verschillende afstanden in Maastricht. 13 mei kunnen jong & oud in het van de Vennepark er vol tegen aan gaan. Voor de jeugd zijn er 3 verschillende lopen: t/m 7 jaar, 8 t/m 12 jaar en 13 t/m 16 jaar. De t/m 7 jaar lopers lopen een ronde van 800m net zoals de 8 t/m 12 jarigen. De 13 t/m 16 jarigen lopen 2 rondes van 800m dus 1600m. Voor de senioren is er een 5km en 10km loop over een parcours van 2,5 km. Beide parcours zijn zeer snel, dus hier worden pr's gelopen.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Van de Venneloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Van de Venneloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Maastricht (LI).
Meer hardloopevenementen in Maastricht (LI).
Meer hardloopevenementen in Maastricht (LI).
