zondag 18 maart 2018
1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Rondje Nederland
Arrierveld, gemeente Ommen (OV)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Rondje Nederland is inmiddels verlopen.
Rondje Nederland is d familieloop bij uitstek. Voor de jeugd is er de 1km of 2,5km en volwassenen kunnen deelnemen aan de 5km of 10km. Het parcours loopt dwars door het Nederlands Openluchtmuseum in Arnhem en de omliggende bossen. Op het plein van het openluchtmuseum zijn vele leuke activiteiten. Kortom, voor ieder wat wils!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rondje Nederland.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Rondje Nederland zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Arrierveld, gemeente Ommen (OV).
Meer hardloopevenementen in Arrierveld, gemeente Ommen (OV).
Meer hardloopevenementen in Arrierveld, gemeente Ommen (OV).
