zondag 17 juni 2018

Run van Roden

Afgelast!
Roden, gemeente Noordenveld (DR)

1 km - 3,5 km - 7 km - 10 km - 10,5 km - 14 km - 17,5 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Deze loop is afgelast!

Let op: Het loopevenement Run van Roden is inmiddels verlopen.

De run is een ½ en ¼ marathon wedstrijd.
Daarnaast is er voor de trimmers de gelegenheid om hun eigen afstanden te kiezen, elke ronde is ongeveer 3,5 kilometer.

De Intersport Superstore Roden Estafette Run is een gelijjktijdig gelopen estafette voor teams van 5 lopers/sters over 5 ronden.

Tijdens de Fitnesscentrum Roden Scholieren Run (gescheiden parcours) kunnen kinderen gedurende één uur zoveel rondjes lopen als ze willen. Ze doen dat gelijk met de wedstrijdloop op een eigen parcours dat voor een deel samenvalt met maar toch gescheiden is van de wedstrijdloop.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run van Roden.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Run van Roden zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Run van Roden.