zaterdag 29 september 2018
1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Halve Marathon van Katwijk
Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Halve Marathon van Katwijk is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 29 september 2018 wordt ie voor de 36e keer georganiseerd: de halve marathon van Katwijk. D halve marathon met het mooiste parcours van Nederland. Absoluut geen parcours voor iemand die een supersnelle tijd of een persoonlijk record wil lopen, maar wel voor hen die willen lopen n genieten!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Halve Marathon van Katwijk.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Halve Marathon van Katwijk zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH).
