Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve van Nijkerk is inmiddels verlopen.
De Halve van Nijkerk is een hardloopevenement dat plaatsvindt op de derde of vierde zaterdag van april. In 2018 op zaterdag 21 april.