zondag 4 februari 2018
5 km - 10 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Ballententstrandloop
Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH)5 km - 10 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Ballententstrandloop is inmiddels verlopen.
PAC organiseert weer de traditionele strandloop in Hoek van Holland.Een heerlijke winterse loop, met na afloop de mogelijkheid lekker aan de snert te gaan. Ongeacht de afstand die gelopen wordt, je voelt je een held als je deze loop hebt gedaan.
Aanvang: 10.00 uur
Afstanden 5,10 en 20 km
Parcours Strand keerpunt op 5 km voor de 10 en de 20 km, en voor de 5 km een keerpunt op de 2,5 km
Adres: De Globetrotter, Rechtestraat 24, 3151 HN Hoek van Holland
Kosten 4,00
Inschrijven via Inschrijven.nl of ter plaatse
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ballententstrandloop .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Ballententstrandloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH).
