Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 20e Teylingenloop is inmiddels verlopen.
Hardlopen in de bollenstreek, waarbij het startpunt zich bij RKVV Teylingen bevind en de langste afstand (10km) de Ruïne van Teylingen als keerpunt heeft. Een loop die je echt een keer gelopen moet hebben!