woensdag 11 juli 2018
1,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Henschotermeer Games
Woudenberg (UT)1,5 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Henschotermeer Games is inmiddels verlopen.
De Henschotermeer Games is een gezellig en sportief evenement geschikt voor de hele familie en duursporters actief in verschillende disciplines. In deze zomereditie bieden wij voor de pure hardlopers een 15km estafette in duos (elk teamlid loopt 3x 2,5km rondom het Henschotermeer) en een 1.500m. Deze 1.500m is geschikt voor startende lopers, baanatleten die een pittige training in een mooie omgeving willen afleggen en voor de kinderen.Voor de triatleten is er een Run-Swim-Run van 2,5km 500m 2,5km. Een ideale midweekse training in een schitterende omgeving. De Run-Swim-Run is daarnaast een laagdrempelige mogelijkheid om als hardloper, voetballer, niet-sporter etc. eens kennis te maken met een combinatieduursport. Kortom, probeer eens wat anders..doe mee aan de Run-Swim-Run!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Henschotermeer Games .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Henschotermeer Games zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Woudenberg (UT).
Meer hardloopevenementen in Woudenberg (UT).
Meer hardloopevenementen in Woudenberg (UT).
