Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Udikloop is inmiddels verlopen.
Leuke cross door de omgeving en in de bossen van Klijndijk. Met een wedstrijd loop van 10 km en een recreanten loop van 4 mijl.