Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hardloopcross over motorcrossbaan is inmiddels verlopen.
Hardlopen op een officiële motorcrossbaan. Veel mul zand en steile korte hellingen. Het parcours is 2 kilometer lang en en moet 2 of 4 keer afgelegd worden. Dit laatste kan alleen maar ook met een partner.