Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Mallemolenloop is inmiddels verlopen.
Doe mee aan deze mooi loop langs de oevers van de Hollandsche IJssel en de Gouwe over het Sluiseiland en uiteraard langs de Mallemolen. Met na afloop van iets lekkers genieten van Gouwestek Catering of in de molen kijken.