Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 34ste DSD Zandboscross Deurne is inmiddels verlopen.
Op zondag 3 december vindt de 34e DSD Zandboscross plaats in Deurne. Het parcours is een schitterende ronde in het Zandbos. De Zandboscross is toegankelijk voor iedereen. In de ochtend wordt begonnen met de recreantenloop. Iedereen kan hieraan deelnemen. Vervolgens zal de korte en lange cross voor wedstrijdatleten plaatsvinden. In de middag staan de junioren en pupillen wedstrijden op het programma. Start en finish van alle afstanden is vooraan in het Zandbos. Het parcours bestaat uit drie verschillende en zeer gevarieerde rondes door het Zandbos.