Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Bonte Haas Loop is inmiddels verlopen.
Bonte Haasloop voor het goede doel de stichting Philadelphia, een nieuwe woongroep in Wateringen voor begeleid wonen, ook een wandeling over 5km en 10 km, start bij eetcafé de Bonte Haas, inschrijfgeld 5 euro voor de 5km en 7 euro voor de 10km, bereikbaar via tramlijn 16 en 17 aan de Dorpskade 79 te Wateringen. Vanaf 08.45 inschrijven ter plaatse of via website.