Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve van Alphen is inmiddels verlopen.
De Halve van Alphen is een halve marathon langs de stadsgrenzen van Alphen aan den Rijn, op de overgang naar het prachtige Groene Hart.