Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Park Run - Your expedition by night is inmiddels verlopen.
Op donderdagavond 28 september vindt de eerste editie van de Join for Joy Park Run plaats! Teams van 10 man sterk rennen van park naar park in een unieke expeditie! In 4 verschillende parken staat jullie een spannende proef te wachten die je zo snel mogelijk moet oplossen of uitvoeren! Zodra alle parken zijn gepasseerd en opdrachten zijn uitgevoerd finish je bij Waterkant waar de drankjes koud staan om de dorst te lessen en een laatste (dans)pas te zetten! Wil jij graag samen met je collega’s, relaties, vrienden en/of teamgenoten deelnemen aan deze unieke run meld je dan snel aan!