Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 3e Avondloop - tHUIS aan de AMSTEL is inmiddels verlopen.
Op vrijdag 29 september aanstaande organiseert tHUIS aan de AMSTEL de 3e Avondloop: een kleinschalige hardloopwedstrijd van (circa) 10 km langs de Amstel en door de weilanden van het Amstelland.