Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Movember Run Amsterdam.. is inmiddels verlopen.
Het doel van de Movember Run van dit jaar is hetzelfde als alle voorgaande jaren: geld inzamelen voor Movember - een wereldwijde organisatie die geld inzamelt voor prostaat- en teelbalkankeronderzoek en die aandacht vraagt voor het hoge aantal zelfdodingen onder mannen.