Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vlasakkerloop is inmiddels verlopen.
Vanaf het clubhuis van AV Triathlon een mooie gevarieerde loop door bos Birkhoven en omgeving. De 10 Mijl gaat ook over het unieke defensieterrein de Vlasakkers