Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 6e HappyRunning Duin en Strandloop is inmiddels verlopen.
Het gezelligste loopje van IJmuiden over het strand en door het duin.