Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve van Hoogvliet is inmiddels verlopen.
Hardloopwedstrijd voor de héle familie op Vaderdag. Voor de kinderen is er een speciale Kidsrun waarbij zij kunnen kiezen tussen drie afstanden.