zondag 2 september 2018
10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!EnzaZadenVooroeverloop
Medemblik (NH)10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement EnzaZadenVooroeverloop is inmiddels verlopen.
De loop start n eindigt bij het Stoommachine Museum in Medemblik. De route voert hoofdzakelijk over fiets- en wandelpaden zo dicht mogelijk langs de oever van het IJsselmeer. De route is deels onverhard en is daarmee geen snel, maar wel een prachtig parcours.Naast de 10KM en Halve Marathon is er ook een Estafette van 3x7KM
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement EnzaZadenVooroeverloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement EnzaZadenVooroeverloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Medemblik (NH).
Meer hardloopevenementen in Medemblik (NH).
Meer hardloopevenementen in Medemblik (NH).
