Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 3e Cuba Adelante Run is inmiddels verlopen.
3e "Cuba Adelante Run"op zondag 9 juli 2017. Aanvang 10.00 u., afstanden 2,8 km., 5,6 km., 11,2 km., 16,8 km. "Trailrun" door het mooie buitengebied (Limburgs landschap) van Nederweert-Eind, afstanden 9 km. en 18 km.