Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De 12 van Schuytgraaf nummer 3 is inmiddels verlopen.
Tijdens deze loop kunnen er verschillende afstanden verlopen worden in en om Schuytgraaf voor jeugd en volwassenen. Deze loop is voor elke type loper, en er is geen tijdslimiet. Iedereen ontvangt bij deelname een medaille als herinnering.