Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 28ste Paul en Paul Lions Rottemerenloop is inmiddels verlopen.
Lions Club Zevenhuizen organiseert samen met team Zeparo (deelnemer Roparun) voor de 28ste keer de Paul & Paul Lions Rottemerenloop, de loop door het prachtige Rottemeren polder gebied. Afstanden zijn 5,10 en 15 kilometer (start 11:00 uur), er is ook de Jan Visser Kids run van 1.000 en 1.500 meter (start 10:00 uur). Voorinschrijving €10, Kids €2,50, inschrijving op dag zelf €12,50. Opbrengst voor het goede doel.