Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Triple A Molenloop is inmiddels verlopen.
Dit is een Trimloop met afstanden over een lengte van 10 km, 5 km en 1500 m. met de start en finish vlakbij het atletiekterreinvan A.V. Edam. De start is om 11:00. De jeugdloop start 5 minuten later.