Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nederstrandloop is inmiddels verlopen.
Mooi parcours door het duin en over het strand. Looprichting is afhankelijk van de wind. Over het strand lopen we zoveel mogelijk met de wind mee