Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Sauna brunch loop is inmiddels verlopen.
Elke eerste zondag van de maand vindt de sauna brunchloop plaats. Er wordt dan een trimloop gehouden van 5,6/10 en 15 km. Na een gezamenlijke warming up gaan de lopers om 10.00 uur van start. (Inschrijven tot 15 min. voor de start) Aansluitend kunnen ze zich tegoed doen aan een brunch en gebruik maken van de saunafaciliteiten tot 14.00 uur.