Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 4e AV Horror Winterloop is inmiddels verlopen.
Om precies 11.00 uur klinkt het startschot voor de 8,9 kilometers van de loop. De route voert via de Rondweg Noord en de Leeuwarderweg naar de Oerdyk en de Kleasterwei naar Ysbrechtum en vandaar weer terug naar de finish op het Schuttersveld.