Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement AV Zeewolde Wintercross is inmiddels verlopen.
Met de Wintercross biedt de AV Zeewolde opnieuw een uitdagend crossloop parcours voor jong en oud. Net als voorgaande jaren wordt hiervoor een afwisselend parcours uitgezet rond kampeerterrein de Banken. Het startsein voor de 1km Kidscross en de Ster-atleten (atleten met een beperking) is om 15.00 uur. De wat oudere jeugd loopt 2 of zelfs 4km. Voor de senioren is er keuze uit een 4, 6 of 8km crossloop (start 15.15 uur), waarbij een wisselbeker beschikbaar is voor de 6km dames en de 8km heren.