Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ruitenburg Halve is inmiddels verlopen.
Prachtige loop met 3 afstanden. Start om 13.00 uur. Goede kleedruimte en douches aanwezig. Veel gezelligheid en leuke tombola.