Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hardloopavond4daagse is inmiddels verlopen.
De Hardloopavond4daagse is een uniek evenement, want waar kun je over 4 avonden verspreid een halve of hele marathon lopen? Elke avond loop je een andere route over overwegend fietspaden in een groene omgeving. Niet slecht voor een plek in Amsterdam die met tram en bus makkelijk te bereiken is. De sfeer is ongedwongen en gezellig: het bijzondere is dat je je medelopers na dag 1 nog 3 keer terugziet. Het is geen wedstrijd, maar er is wel tijdwaarneming, want je kunt trots zijn op je prestatie.