Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement TEUGE runs for life is inmiddels verlopen.
Start kids om 11.00 uur. Wandelen 5 km. start 10.00 uur en de lange afstanden vanaf 11.45 uur