Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Crossen door de Gorzen is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 14 januari 2017 organiseert Team315 voor het vierde jaar op rij dé Roparun Team315 Cross door de Gorzen in Ridderkerk.