Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Expertisecentrum Plato Ambtenarencross is inmiddels verlopen.
Een uitdagende hardloopcross waarbij deelname alleen mogelijk is voor ambtenaren. Zij kunnen kiezen uit afstanden van 5 of 10 km over een prachtig onverhard parcours. Voorafgaand aan de ambtenarencross is er een jeugdcross over 1 & 2 km die uiteraard voor alle jeugd toegankelijk is.