Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 150e Runnersworld Leiden Run Classic is inmiddels verlopen.
Het parcours volgt de fietspaden langs de kanalen de Korte-Vliet en de Vliet en gaat vervolgens door het recreatiegebied De Vlietlanden.