zondag 20 november 2016
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Halve Zolenloop
Krimpen aan den IJssel (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Halve Zolenloop is inmiddels verlopen.
De Halve Zolenloop, naar keuze over 5 of 10 kilometer, zal gaan over een paar honderd meter zand, stroken gras, grintpaden en stukken asfalt. Van alles wat dus. Voor alle finishers zal er een unieke herinnering klaar liggen. Ook voor de eerste 3 dames en heren op beide afstanden zal er een ludieke prijs klaar liggen. Start en Finish zijn bij de welbekende Surfplas te Krimpen aan den IJssel. De inschrijving zal plaatsvinden bij MyHealthClub aan de Krimpenerbosweg en daar is ook kleedruimte met douches beschikbaar. De loop gaat om 11 uur van start. Voorinschrijving maakt het de organisatie makkelijk en kan via de website van MTKGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Halve Zolenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Halve Zolenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Krimpen aan den IJssel (ZH).
Meer hardloopevenementen in Krimpen aan den IJssel (ZH).
Meer hardloopevenementen in Krimpen aan den IJssel (ZH).
