Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve van Den Helder is inmiddels verlopen.
Snel en afwisselend langs en door forten, de lange Jaap, het Mardiep en over de Zeedijk; dat is het parcours van de Halve van Den Helder. Een door de Atletiekunie gecertificeerde route, waardoor records geldig zijn. Belangrijk voor de wedstrijdlopers. Ben je recreatief loper? Dan zal 't jou vooral gaan om het op eigen niveau neerzetten van een topprestatie. Of je loop mee omdat je het een mooie route vindt en vooral wil genieten