Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Wings for Life World Run is inmiddels verlopen.
Op 7 mei vindt voor de vierde keer het grootste wereldwijde hardloopevenement plaats, de Wings for Life World Run. 34 locaties over heel de wereld starten allemaal tegelijkertijd. In Nederland klinkt het startschot in Breda om 13.00 uur.