Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ren voor haar leven is inmiddels verlopen.
'Ren voor haar leven!'. Dat is het nieuwe hardloopevent van Vrouwen lopen voor Vrouwen. Houd jij van snelheid, competitie en race jij graag recht op je doel af? Dan is dit echt wat voor jou! Op zaterdag 8 oktober 2016 gaan we hardlopen in Dordrecht en jij bent van harte welkom om mee te doen.