zaterdag 24 september 2016
2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Run for the Message
Oldebroek (GE)2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Run for the Message is inmiddels verlopen.
Dit is de jaarlijkse sponsorloop voor het werk van Operatie Mobilisatie. Dit groeiende evenement biedt je de kans om door middel van sport het Evangelie uit te dragen. Het is een onderdeel van een wereldwijd evenement. Schrijf je in en doe mee! Om 16 uur klinkt het startschot voor alle afstanden aan de Stouwdamsweg in Oldebroek.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run for the Message.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Run for the Message zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Oldebroek (GE).
Meer hardloopevenementen in Oldebroek (GE).
Meer hardloopevenementen in Oldebroek (GE).
