zaterdag 19 november 2016
4,8 km - 9,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Boomkroonpadcross
Drouwen, gemeente Borger-Odoorn (DR)4,8 km - 9,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Boomkroonpadcross is inmiddels verlopen.
Onderdeel van de 3e editie van het GeoparkHondsrugCross circuit.Opzet run: Junioren 12-17 jr ca 4,75 km, senioren en masters ca
9,4 km
Parkoers:
Over onverharde paden in het Gieterbos en langs het blauwe
water van het nieuwe hemelriekje. Het gebied kenmerkt zich door
afwisselend terrein van zand, Drentse keien, heuvels en het
boomkroonpad.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Boomkroonpadcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Boomkroonpadcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Drouwen, gemeente Borger-Odoorn (DR).
Meer hardloopevenementen in Drouwen, gemeente Borger-Odoorn (DR).
Meer hardloopevenementen in Drouwen, gemeente Borger-Odoorn (DR).
