vrijdag 29 juli 2016
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Maastricht Sport Night Run
Maastricht (LI)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Maastricht Sport Night Run is inmiddels verlopen.
Op vrijdag 29 juli vindt de Maastricht Sport Night Run plaats. Een 'urban' loop van 5 km voor iedereen vanaf 14 jaar. D kans om samen met vrienden, familie of je collega's bij het vallen van de zomernacht over een deel van het IRONMAN parcours te rennen. De start is om 21:30 uur bij de Griend waar ook de finish is, met aansluitend een spetterende afterparty.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Maastricht Sport Night Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Maastricht Sport Night Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Maastricht (LI).
Meer hardloopevenementen in Maastricht (LI).
Meer hardloopevenementen in Maastricht (LI).
