zaterdag 25 juni 2016
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Avondloop centrum Deurne
Deurne (NB)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Avondloop centrum Deurne is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 25 juni wordt er in het centrum van Deurne een avondloop georganiseerd. Het parcours is een ronde van 2,5 km door de mooiste straatjes van hartje Deurne. Een erg laagdrempelig loopevenement, waarbij de estafetteloop (in teams van 4 personen 10 km afleggen) zich bij uitstek leent voor zowel ervaren als recreatieve lopers. De afstanden die worden aangeboden zijn de 5 en 10 km Rest-O-Ricus Run individueel evenals de 5 km DSD Business Run en 10 km Groepscare Estafetteloop.Inschrijven voor de 5 en 10 km individueel kan op inschrijven.nl.
Inschrijven voor de 5 km DSD Business Run en 10 km Groepscare Estafetteloop kan via www.av-lgd.nl/businessrun en www.av-lgd.nl/estafetteloop.
Aanvang van de 10 km Groepscare Estafetteloop is om 19.00 uur.
De 5 en 10 km Rest-O-Ricus evenals de 5 km DSD Business Run vangen om 20.15 uur aan.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Avondloop centrum Deurne.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Avondloop centrum Deurne zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Deurne (NB).
Meer hardloopevenementen in Deurne (NB).
Meer hardloopevenementen in Deurne (NB).
