zaterdag 14 mei 2016
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Molen tot Molen loop
Garderen, gemeente Barneveld (GE)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Molen tot Molen loop is inmiddels verlopen.
Schitterende loop in n van de mooiste gebieden van ons land. Vrijwel geheel verhard parcours, waarbij er voornamelijk in de 10 kilometer, enkele verraderlijke klimmetjes zijn opgenomen. 10 kilometer is een aparte route van 5 kilometer en dus niet twee maal hetzelfde parcours.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Molen tot Molen loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Molen tot Molen loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Garderen, gemeente Barneveld (GE).
Meer hardloopevenementen in Garderen, gemeente Barneveld (GE).
Meer hardloopevenementen in Garderen, gemeente Barneveld (GE).
