zaterdag 21 mei 2016
5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Dijkloop 2016 HRC14
Hurwenen, gemeente Maasdriel (GE)5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Dijkloop 2016 HRC14 is inmiddels verlopen.
Op 21 mei aanstaande begint de Feestweek van HRC14.De eerste activiteit op het programma is de jaarlijkse HRC14 Dijkloop.
De loop voert door de prachtige omgeving van Hurwenen en Rossum.
Inschrijfgeld voor de dijkloop betreft:
T/m 16 jaar: Gratis
Vanaf 17 jaar: 5,- p.p.
Datum: 21-05-2016
Inschrijven vanaf: 10:00
Aanvang start: 11:00
Vooraf inschrijven is mogelijk door middel van het invullen van het inschrijfformulier op onze website.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dijkloop 2016 HRC14.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Dijkloop 2016 HRC14 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hurwenen, gemeente Maasdriel (GE).
Meer hardloopevenementen in Hurwenen, gemeente Maasdriel (GE).
Meer hardloopevenementen in Hurwenen, gemeente Maasdriel (GE).
