Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nolina Dorpsloop 2016 is inmiddels verlopen.
Oranjevereniging Woubrugge organiseert de Nolina Dorpsloop. Voor de jeugd t/m 14 jaar afstanden van 700 en 1250; voor de oudere jeugd en volwassenen zijn er de 5 km en 10 km.