Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bergrun Vijlen is inmiddels verlopen.
Estafette loop voor teams van 3 personen waarbij iedere deelnemer 7km loopt. Parcours op de langste klim van NL.